Kaj se dogaja v menopavzi?

Menopavza ni zgolj hormonski dogodek. Za številne ženske pomeni spremembo identitete, ritma in počutja. Vročinski oblivi, nespečnost, nihanje energije in občutek, da telo ni več predvidljivo, so resnični izzivi vsakdana.

V društvu ne iščemo univerzalnega odgovora za vse. Vsaka zgodba je drugačna: pri eni je v ospredju spanec, pri drugi prebava, pri tretji izčrpanost. Zato namenimo čas pogovoru in šele nato predlagamo diagnostiko ter podporne metode.

Celostni pristop pomeni, da hormonske spremembe gledamo skupaj s stresom, prehrano, gibanjem in čustvenim bremenom. Če želimo podpreti del telesa, moramo poznati celoto. Članice vodimo k boljšemu razumevanju lastnih signalov in k programu, ki se lahko spreminja skupaj z njimi.